¾ÆÀ¯¸£º£´Ù Àü¹®°¡

Àڰݰ³¿ä(¸¶ÀÌÅ©·Îµð±×¸®)

Ayurveda Lifestyle Specialist

¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Àü¹®°¡
Àεµ ÀüÅë ÀÇÇÐÀÎ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù(Ayurveda)ÀÇ Ã¶Çаú ½ÇõÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î
°³ÀÎÀÇ Ã¼Áú, ½Ä½À°ü, »ýȰ¾ç½ÄÀ» ÅëÇÕÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â Àü¹® ÀηÂÀ» ¾ç¼ºÇÑ´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ üÁú ¸ÂÃãÇü ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ÄÚΰú À£´Ï½º ±³À°À» ¼±µµÇÏ´Â Àü¹®°¡¸¦ À°¼ºÇÑ´Ù.
ÁÖ°ü
  • ¼­¿ï»çÀ̹ö´ëÇб³ ÅëÇհǰ­°ü¸®Çаú
Ãëµæ´ë»ó
  • ÅëÇհǰ­°ü¸®Çаú, ¿ä°¡¸í»óÇаú Àü°øÀÚ, º¹¼öÀü°øÀÚ
  • ÅëÇհǰ­°ü¸®Çаú, ¿ä°¡¸í»óÇаú Àü°ø(º¹¼öÀü°ø)À¸·Î Á¹¾÷ÇÑ ÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ½Ã°£Á¦ À̼ö °¡´É
ÃëµæÁ¶°Ç
  • ±³°ú¸ñ ±âÁØ: ¾Æ·¡ Áß 3°³ °ú¸ñ Çʼö À̼ö
  • ¼ºÀûÆò°¡ ±âÁØ(ÆòÁ¡): °¢ °ú¸ñº° C+(2.5) µî±Þ ÀÌ»ó
ÀÚ¿¬Ä¡À¯½ÄÀü¹®°¡ Çʼö °ú¸ñ °ü·Ã Ç¥
¿¬¹ø Çʼö °ú¸ñ
1 ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù°³·Ð
2 ¾ÆÀ¯¸£º£´ÙÀ½½ÄÇÐ
3 µ¿ÀǾÆÀ¯¸£º£´Ù

ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹®
  • Q ¸¶ÀÌÅ©·Îµð±×¸®´Â ¹Î°£ÀÚ°ÝÁõÀΰ¡¿ä?

  • A ¾Æ´Ï¿À, ¸¶ÀÌÅ©·Îµð±×¸®´Â ¹Î°£ÀÚ°ÝÁõÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÅëÇհǰ­°ü¸®Çаú¿¡¼­ ¿î¿µÇÏ´Â ±³À°°úÁ¤¿¡¼­ ¼ÒÁ¤ÀÇ °ú¸ñ(ÇÐÁ¡)À» À̼öÇÏ¿´À½À» Áõ¸íÇϱâ À§ÇÏ¿© ÇлçÇÐÀ§¿Í´Â º°°³·Î ÃëµæÇÏ´Â ÇÐÁ¡´ç ÇÐÀ§Á¦ÀÔ´Ï´Ù.

  • Q ÀçÇÐÁß¿¡ °ú¸ñÀ» ´Ù À̼öÇÏÁö ¸øÇϰí Á¹¾÷ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °ú¸ñÀ» ½Ã°£Á¦·Î À̼öÇÏ¿©µµ ¸¶ÀÌÅ©·Îµð±×¸® ÃëµæÀÌ °¡´ÉÇѰ¡¿ä?

  • A ¿¹, º» Çаú Àü°øÀÚÀÎ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© ½Ã°£Á¦ µî·ÏÀ» ÅëÇØ À̼ö°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

  • Q Ÿ´ëÇп¡¼­ À̼öÇÑ °ú¸ñÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÎÁ¤µÇ³ª¿ä?

  • A º»±³ ¸¶ÀÌÅ©·Îµð±×¸® °úÁ¤À̹ǷΠ°ú¸ñ¸íÀÌ ÀÏÄ¡Çϰųª À¯»çÇÏ´õ¶óµµ º»±³¿¡¼­ À̼öÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ ÀÎÁ¤µË´Ï´Ù.

¡Ø ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¿ì¸®Çб³ ±Û·Î¹úÀڰݰü¸®¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

Âü°í»çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â